2025重庆高考考几天 具体考试时间安排

2025年重庆高考时间为6月7日至6月9日，共持续3天。考试科目按文理分科及选考科目分时段进行，具体安排涵盖语文、数学、外语、物理、历史、化学、生物和思想政治等科目。

2025重庆高考考试时间什么时候

全国统一考试时间安排在6月7日全天和6月8日下午，其中语文考试时长为150分钟，数学、外语考试时长均为120分钟。普通高中学业水平选择性考试时间安排在6月8日上午和6月9日全天，每科考试时长均为75分钟。

2025重庆高考考生考前如何备考

制定目标并合理规划时间‌：明确自己的目标院校、理想分数或向往的专业，并将其写在纸上，贴在显眼的位置，以便随时提醒自己。将大目标拆分成小目标，使用SMART目标导向学习法，确保每个小目标都是具体、可衡量、可达成、相关和有时限的‌。

合理规划时间，科学分配学科时间，优势学科保持题感，薄弱科目狠抓基础，制定每日、每周目标，优先攻克薄弱科目‌。

‌高效复习方法‌：

‌番茄工作法‌：学习25分钟休息5分钟，提高效率。例如，早自习背英语单词时，每背完10个单词闭眼深呼吸30秒‌。

‌错题本‌：使用“三色标记法”记录错题，红色标记知识点漏洞，蓝色标记解题思路错误，黑色标记粗心大意。每周重做错题，遮住答案后能3分钟内解出的直接划掉，超过5分钟的升级为“重点题”，考前必看‌。

‌心态调整‌：

‌压力转化法‌：把“我好紧张”换成“我心跳加速是因为我在乎”。每天写“成功日记”，增强信心。遇到瓶颈期时，用“10-10-10法则”：想象10天后、10个月后、10年后，现在的焦虑还重要吗?‌。

‌冥想和深呼吸‌：缓解焦虑，保持平和心态。坚持每日30分钟有氧运动(如跑步、跳绳)，增强体能与抗压能力‌。