2025‌大暑是几月几日几点几分 具体时间什么时间

2025年大暑的具体时间是7月22日21时29分47秒‌（农历六月廿八，星期二），依据最新发布的节气数据。‌‌‌气候特征‌：一年中最炎热时段，伴随高温、高湿及频繁雷暴。‌‌传统习俗‌：包括饮伏茶、晒伏姜等，旨在消暑祈福。‌‌

2025大暑具体时间几号

‌‌精确时间‌：2025年大暑开始于北京时间7月22日21时29分47秒，结束于8月7日13时51分19秒（立秋）。‌‌

‌农历对应‌：农历六月廿八，与公历日期固定偏差较小，因节气以太阳黄经位置计算。‌‌

大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气，于每年公历7月22-24日交节，此时太阳到达黄经120°。大暑具有"高温酷热、雷暴频繁、湿热交蒸"三大特点，全国大部分地区会出现35℃以上高温，华南地区甚至可达40℃。古人将大暑分为三候：一候"腐草为萤"，古人误认萤火虫由腐草所化;二候"土润溽暑"，指土壤潮湿闷热;三候"大雨时行"，指暴雨频发缓解暑热。此时农作物生长最快，但旱涝、台风等灾害也最为频繁。

大暑的习俗是什么

1.喝伏茶

伏茶是由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，具有清凉祛暑的功效，在大暑时节喝，有助于解暑降温，预防中暑。同时，这些中草药还具有一定的抗菌抗病毒作用，有助于增强身体抵抗力。

2.吃荔枝

荔枝含有葡萄糖和多种维生素，营养价值丰富。在大暑时节吃荔枝，可以滋补身体，补充因高温天气而流失的营养。但需注意适量吃，避免过量导致上火。

3.晒伏姜

晒伏姜是将生姜切片或榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，在太阳下晾晒制成。伏姜茶具有温暖保健的功效，有助于缓解因暑湿之气导致的脾胃虚寒、腹痛腹泻等症状。

4.吃仙草

仙草又名凉粉草，具有消暑功效。在大暑时节吃仙草制成的甜品，如凉粉，有助于清凉解暑，缓解因高温天气导致的口干舌燥、心烦意乱等症状。

5.适当进补

大暑时节，人体新陈代谢旺盛，适当进补有助于增强体质，如吃童子鸡、羊肉等温补食物，可以补充身体所需营养，提高身体免疫力。但需注意根据个人体质和健康状况选择合适的进补方式，避免盲目进补导致身体不适。